imgimg
  • O mnie
  • Blog
  • E-booki
  • Konsultacje
  • Oferta
  • Kontakt
Your cart: 0 Items - 0.00 zł
img
Your cart: 0 Items - 0.00 zł
Close
  • O mnie
  • Blog
  • E-booki
  • Konsultacje
  • Oferta
  • Kontakt
Jak zdaniem dietetyka radzić sobie z biegunką

Jak zdaniem dietetyka radzić sobie z biegunką

napisano 2 June 2021 autor: Iwona Walczak 489 0

Niedawno na blogu było o zaparciach. Teraz pora na kolejny nieprzyjemny problem, a mianowicie biegunki. Biegunkę leczymy przede wszystkim objawowo. Podstawą jest tutaj nawodnienie. U większości chorych z odwodnieniem niewielkiego lub...

czytaj dalejczytaj dalej
Dobry dietetyk Kraków o technikach zmieniających nawyki żywieniowe

Dobry dietetyk Kraków o technikach zmieniających nawyki żywieniowe

napisano 31 May 2021 autor: Iwona Walczak 484 0

Już pisałam, że nie lubię słowa „dieta”, ponieważ często kojarzy się ono z czymś negatywnym, z ograniczeniami, z wyrzeczeniami. Wiele osób utożsamia też dietę z czymś ograniczonym w czasie (np. odchudzam się przez miesiąc), tymczasem dieta to tak...

czytaj dalejczytaj dalej
5 badań, które warto wykonać przez wizytą u dietetyka

5 badań, które warto wykonać przez wizytą u dietetyka

napisano 28 May 2021 autor: Iwona Walczak 501 0

Często pytacie, jakie badania wykonać, zanim umówicie się do mnie na konsultację. Odpowiedź nie jest prosta, bo… to zależy. Zależy od twojej płci, wagi, wieku, potrzeb, historii leczenia, objawów i wielu innych czynników. W różnych...

czytaj dalejczytaj dalej
Pealla po walencku, czyli przepis od dietetyka

Pealla po walencku, czyli przepis od dietetyka

napisano 26 May 2021 autor: Iwona Walczak 483 0

Danie absolutnie wyjątkowe! Dlaczego wyjątkowe? Bo nawet Magda Gessler mówi, że to jedno z najtrudniejszych dań, jakie zna:-) Bo łączy w sobie pierwiastek morza z pierwiastkiem ziemi – słynna hiszpańska filozofia „terra mare” w kuchni, gdzie...

czytaj dalejczytaj dalej
E-book z ekspercką wiedzą o in vitro – także dietetyk

E-book z ekspercką wiedzą o in vitro – także dietetyk

napisano 24 May 2021 autor: Iwona Walczak 470 0

Myślisz o in vitro, ale tak do końca nikt Ci nie wytłumaczył jak to wygląda? Boisz się niepowodzenia? A może masz już dziecko dzięki z in vitro i szukasz rzetelnych materiałów, jak o in vitro mówić? Jest zatem coś dla Ciebie! E-book...

czytaj dalejczytaj dalej
Rak jelita grubego – choroba dietozależna

Rak jelita grubego – choroba dietozależna

napisano 22 May 2021 autor: Iwona Walczak 434 0

W Polsce rak jelita grubego jest drugim pod względem częstotliwości występowania nowotworem złośliwym u kobiet i mężczyzn. Należy do chorób dietozależnych. Tymczasem jak szacuje World Cancer Research Found, ok. 1/3 nowotworów można zapobiegać...

czytaj dalejczytaj dalej
Żywienie w chorobie nowotworowej – spojrzenie Kraków dietetyka

Żywienie w chorobie nowotworowej – spojrzenie Kraków dietetyka

napisano 19 May 2021 autor: Iwona Walczak 691 0

Liczba zachorowań na nowotwory rośnie każdego roku zarówno w Polsce, jak i na świecie. Ze względu na wysoką śmiertelność choroby, często brak skutecznego leku, duże znaczenie stanowi profilaktyka, do której zalicza się dieta. Nowotwory zaliczane...

czytaj dalejczytaj dalej
Zaparcia – częsty problem, o który wstydzisz się zapytać dietetyka

Zaparcia – częsty problem, o który wstydzisz się zapytać dietetyka

napisano 18 May 2021 autor: Iwona Walczak 663 0

O zaparciu mówimy wówczas, gdy defekacja jest utrudniona lub nieczęsta (raz na tydzień). Zaparcia możemy podzielić ze względu na ich przyczynę. W dzisiejszym wpisie na blogu poznasz ich najczęstsze podłoże i dowiesz się o skutecznym leczeniu...

czytaj dalejczytaj dalej
Otyłość – poznaj przyczynę choroby i rozpocznij zdrową redukcję

Otyłość – poznaj przyczynę choroby i rozpocznij zdrową redukcję

napisano 15 May 2021 autor: Iwona Walczak 557 0

Otyłość jako choroba przewlekła jest najczęściej występującą chorobą metaboliczną, uznawaną przez WHO za epidemię. Wg WHO w 2015 r. występowała u 21,5% dorosłych mężczyzn, 24,5% dorosłych kobiet, u dzieci powyżej 5 rż. nadmierną otyłość...

czytaj dalejczytaj dalej
Dietetyk o cholesterolu – kiedy jest zły, a kiedy dobry, co gdy jest za wysoki?

Dietetyk o cholesterolu – kiedy jest zły, a kiedy dobry, co gdy jest za wysoki?

napisano 12 May 2021 autor: Iwona Walczak 513 0

Cholesterol jest składnikiem tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Jest on zarówno syntetyzowany w organizmie człowieka, jak również dostarczany w pokarmach. Cholesterol służy do wytwarzania hormonów steroidowych, jak np. hormony płciowe, kory...

czytaj dalejczytaj dalej
Odporność na talerzu – dietetyk o immunologii układu pokarmowego

Odporność na talerzu – dietetyk o immunologii układu pokarmowego

napisano 10 May 2021 autor: Iwona Walczak 546 0

Układ odpornościowy człowieka jest jednym z ważniejszych układów organizmu człowieka. Jego rozwój i kształtowanie rozpoczyna się już w okresie życia płodowego i trwa przez całe dzieciństwo i okres dojrzewania. Zdecydowana większość komórek...

czytaj dalejczytaj dalej
Przeciwzapalne przyprawy, czyli co dodać do potraw gdy masz endometriozę

Przeciwzapalne przyprawy, czyli co dodać do potraw gdy masz endometriozę

napisano 8 May 2021 autor: Iwona Walczak 619 0

Przewlekły stan zapalny, który towarzyszy endometriozie można niwelować dietą. Dieta jest jednym z głównych czynników, który powoduje proces zapalny. Poszczególne pokarmy i schematy żywieniowe mogą stan zapalny zmniejszać lub przeciwnie...

czytaj dalejczytaj dalej
1234
Kategorie
  • diagnostyka
  • dysbioza
  • dziecko
  • ekologia
  • endometrioza
  • Hashimoto
  • in vitro
  • insulinooporność
  • niepłodność
  • Niepłodność męska
  • nowotwór
  • odchudzanie
  • otyłość
  • PCOS
  • przepisy
  • psychodietetyka
  • sibo
  • suplementy
  • Uncategorized
  • vegan
  • wege
  • zdrowie
Newsletter







    [fm_checkbox label=”Wyrażam zgodę na zapis do newslettera Iwona Walczak – Twój Dietetyk, dzięki czemu będę otrzymywać na bieżąco nowości, porady, przepisy i promocje! – zgodnie z polityką prywatności na stronie www.iwonawalczak.pl”]

    Tagi
    aktywność fizyczna białko chemia cholesterol cukrzyca dieta dysbioza dziecko ebook endometrioza glutaminian hashimoto insulinnoporność insulinooporność invitro in vitro IO jelita krzywa cukrowa krzywa insulinowa makaron makro makroskładniki nadwaga nawyki niepłodność odporność olej oliwa operacja otyłość paella przepisy rak sibo styl życia suplementacja szafran techniki tsh tłuszcze wege witaminad węgglowodany zdrowie
    img
    Menu
    • O mnie
    • Blog
    • E-booki
    • Konsultacje
    • Oferta
    • Kontakt
    Informacje kontaktowe
    Addres
    ul. Bagrowa 56/4, 30-773 Kraków

    Skrzynka pocztowa:
    [email protected]

    Telefon:
    +48 661 710146
    Strefa Klienta
    • Polityka prywatności
    • Regulamin

    IwonaWalczak © 2023 We współpracy z metanowa.pl

    Urlop!!

    Jeśli w dniach 29.04.-10.05.2022 będziesz się ze mną kontaktować lub złożysz zamówienie, odpowiem na twoją wiadomość po powrocie z urlopu.