Niedawno na blogu było o zaparciach. Teraz pora na kolejny nieprzyjemny problem, a mianowicie biegunki. Biegunkę leczymy przede wszystkim objawowo. Podstawą jest tutaj nawodnienie. U większości chorych z odwodnieniem niewielkiego lub...
Już pisałam, że nie lubię słowa „dieta”, ponieważ często kojarzy się ono z czymś negatywnym, z ograniczeniami, z wyrzeczeniami. Wiele osób utożsamia też dietę z czymś ograniczonym w czasie (np. odchudzam się przez miesiąc), tymczasem dieta to tak...
Często pytacie, jakie badania wykonać, zanim umówicie się do mnie na konsultację. Odpowiedź nie jest prosta, bo… to zależy. Zależy od twojej płci, wagi, wieku, potrzeb, historii leczenia, objawów i wielu innych czynników. W różnych...
Danie absolutnie wyjątkowe! Dlaczego wyjątkowe? Bo nawet Magda Gessler mówi, że to jedno z najtrudniejszych dań, jakie zna:-) Bo łączy w sobie pierwiastek morza z pierwiastkiem ziemi – słynna hiszpańska filozofia „terra mare” w kuchni, gdzie...
Myślisz o in vitro, ale tak do końca nikt Ci nie wytłumaczył jak to wygląda? Boisz się niepowodzenia? A może masz już dziecko dzięki z in vitro i szukasz rzetelnych materiałów, jak o in vitro mówić? Jest zatem coś dla Ciebie! E-book...
W Polsce rak jelita grubego jest drugim pod względem częstotliwości występowania nowotworem złośliwym u kobiet i mężczyzn. Należy do chorób dietozależnych. Tymczasem jak szacuje World Cancer Research Found, ok. 1/3 nowotworów można zapobiegać...
Liczba zachorowań na nowotwory rośnie każdego roku zarówno w Polsce, jak i na świecie. Ze względu na wysoką śmiertelność choroby, często brak skutecznego leku, duże znaczenie stanowi profilaktyka, do której zalicza się dieta. Nowotwory zaliczane...
O zaparciu mówimy wówczas, gdy defekacja jest utrudniona lub nieczęsta (raz na tydzień). Zaparcia możemy podzielić ze względu na ich przyczynę. W dzisiejszym wpisie na blogu poznasz ich najczęstsze podłoże i dowiesz się o skutecznym leczeniu...
Otyłość jako choroba przewlekła jest najczęściej występującą chorobą metaboliczną, uznawaną przez WHO za epidemię. Wg WHO w 2015 r. występowała u 21,5% dorosłych mężczyzn, 24,5% dorosłych kobiet, u dzieci powyżej 5 rż. nadmierną otyłość...
Cholesterol jest składnikiem tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Jest on zarówno syntetyzowany w organizmie człowieka, jak również dostarczany w pokarmach. Cholesterol służy do wytwarzania hormonów steroidowych, jak np. hormony płciowe, kory...
Układ odpornościowy człowieka jest jednym z ważniejszych układów organizmu człowieka. Jego rozwój i kształtowanie rozpoczyna się już w okresie życia płodowego i trwa przez całe dzieciństwo i okres dojrzewania. Zdecydowana większość komórek...
Przewlekły stan zapalny, który towarzyszy endometriozie można niwelować dietą. Dieta jest jednym z głównych czynników, który powoduje proces zapalny. Poszczególne pokarmy i schematy żywieniowe mogą stan zapalny zmniejszać lub przeciwnie...