imgimg
  • O mnie
  • Blog
  • E-booki
  • Konsultacje
  • Oferta
  • Kontakt
Your cart: 0 Items - 0.00 zł
img
Your cart: 0 Items - 0.00 zł
Close
  • O mnie
  • Blog
  • E-booki
  • Konsultacje
  • Oferta
  • Kontakt
Dieta przy endometriozie: detoksykacja (III filar żywienia w endometriozie)

Dieta przy endometriozie: detoksykacja (III filar żywienia w endometriozie)

napisano 5 May 2021 autor: Iwona Walczak 973 0

Dziś o ostatnim z 3 filarów żywienia w endometriozie, czyli o detoksykacji i wsparciu wątroby. Dlaczego to ważne i co ma wątroba wspólnego z endometriozą, która jest przecież chorobą ginekologiczną? Jak zdrowo wesprzeć oczyszczanie organizmu?...

czytaj dalejczytaj dalej
Czy dieta może wpływać na powodzenie in vitro? – sprawdza dietetyk

Czy dieta może wpływać na powodzenie in vitro? – sprawdza dietetyk

napisano 3 May 2021 autor: Iwona Walczak 429 0

O właściwie zbilansowaną dietą należy zadbać już na etapie znacznie wyprzedzającym procedurę in vitro. Okres przynajmniej 3 miesięcy przed procedurą ma kluczowe znaczenie, ponieważ wpływa on na jakość komórek jajowych oraz parametry nasienia...

czytaj dalejczytaj dalej
Rola nawodnienia w wysiłku fizycznym – dietetyk o nawodnieniu i przewodnieniu

Rola nawodnienia w wysiłku fizycznym – dietetyk o nawodnieniu i przewodnieniu

napisano 2 May 2021 autor: Iwona Walczak 689 0

Zarówno aktywność fizyczna, jak i spożycie wody stanową istotny element piramidy żywienia. Aktywność fizyczna, rozumiana jako sport, ale też chodzenie po schodach, spacer, nordic walking, itd., stanowi podstawię piramidy Instytutu Żywności i...

czytaj dalejczytaj dalej
Dieta a procesy zapalne w organizmie

Dieta a procesy zapalne w organizmie

napisano 29 April 2021 autor: Iwona Walczak 545 0

Przewlekły stan zapalny jest czynnikiem ryzyka rozwoju licznych chorób i zaburzeń organizmu. Proces zapalny, czy też reakcja zapalna lub stan zapalny, jest odpowiedzią organizmu na pojawiający się czynnik uszkadzający. Jest niezwykle istotnym...

czytaj dalejczytaj dalej
Dietetyk hashimoto

Dietetyk hashimoto

napisano 27 April 2021 autor: Iwona Walczak 554 0

Do najczęstszych chorób tarczycy należą choroby związane z nieprawidłową produkcją hormonów przez tarczycę: niedoczynność i nadczynność tarczycy. Najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto, czyli przewlekłe...

czytaj dalejczytaj dalej
Czy w Hashimoto należy wykluczyć gluten i nabiał? – wnioski z badań naukowych

Czy w Hashimoto należy wykluczyć gluten i nabiał? – wnioski z badań naukowych

napisano 24 April 2021 autor: Iwona Walczak 621 0

Autoimmunologiczne zapalenia tarczycy, czyli Hashimoto, jest najczęstszym rodzajem zaplenia tarczycy. Przyczyny choroby są wieloczynnikowe, a w rozwoju choroby duży udział mają czynniki środowiskowe i genetyczne. Ponieważ na geny nie mamy wpływu...

czytaj dalejczytaj dalej
Dieta ketogeniczna w insulinooporności – ocena dietetyka

Dieta ketogeniczna w insulinooporności – ocena dietetyka

napisano 21 April 2021 autor: Iwona Walczak 4619 0

Zarówno dieta ketogeniczna, jak i insulinooporność to jedne z najczęściej wyszukiwanego haseł w Google z obszaru dietetyki. Z jednej strony coraz więcej osób cierpi na insulinooporność, a z drugiej, rośnie zainteresowanie modną ostatnio dietą...

czytaj dalejczytaj dalej
Suplementy pomocne w odchudzaniu okiem dietetyka

Suplementy pomocne w odchudzaniu okiem dietetyka

napisano 19 April 2021 autor: Iwona Walczak 533 0

Im bliżej lata, tym częściej w swoim gabinecie dietetyka w Krakowie słyszę od Was pytań o to, jak wspomóc odchudzanie za pomocą suplementów. Suplementy wspomagające odchudzanie należą do środków spożywczych, których celem jest uzupełnienie diety...

czytaj dalejczytaj dalej
6 produktów na męską płodność

6 produktów na męską płodność

napisano 15 April 2021 autor: Iwona Walczak 617 0

Nawet ponad 60% mężczyzn może mieć nieprawidłowy przynajmniej jeden parametr nasienia. Zgodnie z danymi WHO tzw. czynnik męski w niepłodności stanowi ok. 45% przypadków, z czego 20% niepłodności dotyczy wyłącznie mężczyzny. Dobra wiadomość w tym...

czytaj dalejczytaj dalej
Dieta nie tylko dla płodności, czyli rzecz o ananasie

Dieta nie tylko dla płodności, czyli rzecz o ananasie

napisano 13 April 2021 autor: Iwona Walczak 2650 0

Kojarzy się z egzotyką, słodkim smakiem, oryginalnym wyglądem… – ananas. Bywa nazywany owocem płodności, jednak jego zastosowanie w diecie jest znacznie szersze. Mowa dokładnie o ananasie jadalnym (Ananas comosus L. Merr.). Ananas...

czytaj dalejczytaj dalej
Dieta dla płodności – zdrowe tłuszcze

Dieta dla płodności – zdrowe tłuszcze

napisano 10 April 2021 autor: Iwona Walczak 552 0

Właściwa dieta jest kluczowa, gdy starasz się o dziecko. Zwiększa ona szanse na poczęcie, poprawiając zarówno męską, jak i żeńską płodność. Dziś rzut okiem na „oleje”. Które tłuszcze wybierać, gdy myślisz o dziecku? Do prawidłowego...

czytaj dalejczytaj dalej
Mięso ekologiczne – czy warto? Czyli dieta w chorobach autoimmunologicznych

Mięso ekologiczne – czy warto? Czyli dieta w chorobach autoimmunologicznych

napisano 7 April 2021 autor: Iwona Walczak 773 0

Ściema, za drogie, takie samo jak zwykłe, nie wiem, gdzie kupić… to tylko kilka przykładów stwierdzeń, jakie można usłyszeć na pytanie o żywność ekologiczną. Dziś piszę o tym, jaki jest związek diety opartej na mięsie z hodowli...

czytaj dalejczytaj dalej
1234
Kategorie
  • diagnostyka
  • dysbioza
  • dziecko
  • ekologia
  • endometrioza
  • Hashimoto
  • in vitro
  • insulinooporność
  • niepłodność
  • Niepłodność męska
  • nowotwór
  • odchudzanie
  • otyłość
  • PCOS
  • przepisy
  • psychodietetyka
  • sibo
  • suplementy
  • Uncategorized
  • vegan
  • wege
  • zdrowie
Newsletter







    [fm_checkbox label=”Wyrażam zgodę na zapis do newslettera Iwona Walczak – Twój Dietetyk, dzięki czemu będę otrzymywać na bieżąco nowości, porady, przepisy i promocje! – zgodnie z polityką prywatności na stronie www.iwonawalczak.pl”]

    Tagi
    aktywność fizyczna białko chemia cholesterol cukrzyca dieta dysbioza dziecko ebook endometrioza glutaminian hashimoto insulinnoporność insulinooporność invitro in vitro IO jelita krzywa cukrowa krzywa insulinowa makaron makro makroskładniki nadwaga nawyki niepłodność odporność olej oliwa operacja otyłość paella przepisy rak sibo styl życia suplementacja szafran techniki tsh tłuszcze wege witaminad węgglowodany zdrowie
    img
    Menu
    • O mnie
    • Blog
    • E-booki
    • Konsultacje
    • Oferta
    • Kontakt
    Informacje kontaktowe
    Addres
    ul. Bagrowa 56/4, 30-773 Kraków

    Skrzynka pocztowa:
    [email protected]

    Telefon:
    +48 661 710146
    Strefa Klienta
    • Polityka prywatności
    • Regulamin

    IwonaWalczak © 2023 We współpracy z metanowa.pl

    Urlop!!

    Jeśli w dniach 29.04.-10.05.2022 będziesz się ze mną kontaktować lub złożysz zamówienie, odpowiem na twoją wiadomość po powrocie z urlopu.