E-booki

Znajdziesz tutaj e-booki poświęcone dietom w chorobach takich jak endometrioza, Hashimoto, insulinooporność, diety w leczeniu niepłodności i wiele innych!

Pobierz też bezpłatne materiały, które ułatwią Ci planowanie posiłków.

Chcesz otrzymywać powiadomienia o nowościach na mojej stronie? Już dziś zapisz się na newsletter.

Lista zakupów

poradnia dietetyczna kraków
  • Zgodna z piramidą żywienia
  • Ułatwia zbilansowanie diety
  • Nie zapomnisz o żadnej grupie produktów

Ta prosta lista zakupów ułatwi Ci planowanie jadłospisu. Uwzględnia wszystkie elementy piramidy żywienia, we właściwej kolejności i ilości. Nie zapomnisz już wrzucić do koszyka warzyw, owoców, orzechów czy zdrowych tłuszczy. Twoja dieta będzie zbilansowana, a dzięki liście wydasz mniej na swoje zakupy w sklepie.

pobierzpobierz

Planner posiłków

poradnia dietetyczna kraków
  • Koniec z wymyślaniem na poczekaniu
  • Jedzenie się nie marnuje
  • Samemu decydujesz

Dzięki plannerowi samemu zaplanujesz posiłki na kolejne dni, możesz też dodać własny posiłek, np. podwieczorek. Planowanie pozwoli Ci wykorzystać resztki produktu kolejnego dnia, a jedzenie się nie zmarnuje. Nie musisz codziennie wymyślać, co na obiad, bo planujesz jadłospis z wyprzedzeniem. Dzięki temu twoja dieta jest też bardziej urozmaicona i zbilansowana.

pobierzpobierz

Bądź na bieżąco

    Nie możesz się zdecydować? Zapraszam do darmowej konsultacji!

    Chętnie wesprę Cię w wyborze idealnego pakietu i objaśnię dokładnie wszystkie kwestie.

    Zapisz się do zdrowego newslettera!