Jakub Szczepaniak

Jakub Szczepaniak odpowiada za merytoryczne opracowania dotyczące metabolizmu, insulinooporności i praktycznej interpretacji wyników badań. W swoich materiałach porządkuje pojęcia, tłumaczy mechanizmy i pokazuje, jak łączyć dane z laboratoriów z objawami oraz stylem życia. Stawia na precyzję: zakresy referencyjne, czynniki zakłócające pomiar i sensowne wnioski bez nadinterpretacji. Wskazuje też, kiedy warto skonsultować się z lekarzem. Jego teksty pomagają podejmować decyzje żywieniowe i suplementacyjne w sposób świadomy i bezpieczny.