
4 POSTY
Julia Majewski tworzy przepisy i poradniki, które ułatwiają jedzenie „pod hormony” bez skomplikowanych składników i długiego gotowania. Skupia się na rozwiązaniach dla osób z PCOS, Hashimoto i endometriozą: daniach przeciwzapalnych, sycących śniadaniach, przekąskach stabilizujących apetyt oraz pomysłach na posiłki do pracy. Każdy przepis testuje pod kątem smaku, dostępności produktów i możliwości modyfikacji przy nietolerancjach. W treściach podkreśla rolę regularności, regeneracji i realistycznych celów, zamiast presji perfekcyjnej diety.