Pierwsza konsultacja

• odbywa się w dogodnej dla Ciebie formie (np. Skype, Zoom, ClickMeeting)
• wybierasz pasujący Ci termin z kilku moich propozycji
• trwa ok. 50 minut
• przeprowadzam szczegółowy wywiad medyczny i żywieniowy
• analizuję twoje wyniki badań (jeśli masz)
• analizuję twoje parametry takie jak waga, wzrost, obwód talii, obwód brzucha (jeśli masz je jak zmierzyć)
• omawiamy twój problem
• ustalamy cel i plan działania

Realizacja planu

• w zależności od wybranego pakietu współpracy, otrzymasz ode mnie mailowo indywidualny jadłospis i suplementację
• otrzymujesz ode mnie zalecenia żywieniowe i pakiet porad dla pracy nad zdrowymi nawykami żywieniowymi
• jesteśmy w kontakcie telefonicznym, przez SMS i e-mail

Konsultacja kontrolna

• trwa ok. 30 minut
• analizujemy realizację planu żywieniowego i zmiany nawyków
• analizujemy napotkane trudności i tworzymy plan jak im zapobiegać
• podsumowujemy zmiany w samopoczuciu, parametrach (waga, obwody), wynikach badań
• w zależności od wybranego pakietu współpracy, otrzymasz ode mnie mailowo indywidualny jadłospis i suplementację na kolejny etap współpracy

Wybierz pakiet dla siebie