poradnia dietetyczna kraków

Iwona Walczak - Twój dietetyk

Wybór dietetyki jako mojej drogi życiowej nie był oczywisty. Przez wiele lat z sukcesami pracowałam w korporacji jako specjalista od komunikacji. Jednak moje własne doświadczenia, choroba, trudne macierzyństwo, sprawiły, że postanowiłam pójść na studia z dietetyki i zupełnie zmienić kierunek mojej kariery zawodowej.

Wspieram kobiety
w schorzeniach takich jak:

  • Endometrioza
  • PCOS
  • Niedoczynność tarczycy
  • Hashimoto
  • Insulinooporność
  • Niepłodność, w tym również procedura in vitro
  • Cukrzyca ciążowa

Dieta przy endometriozie oraz dieta w niepłodności są mi szczególnie bliskie, ponieważ sama choruję na endometriozę IV stopnia. Przez wiele lat nie byłam prawidłowo zdiagnozowana, a kiedy to już nastąpiło, odnalazłam własny i skuteczny sposób na oswojenie choroby, który obejmuje m.in. odpowiedni sposób odżywiania. Chcę się nim podzielić z
kobietami, które tak jak ja cierpią na tę podstępną chorobę i szukają odpowiedzi na pytanie co jeść w endometriozie.

Z endometriozą często wiąże się trudność w zajściu w ciążę i konieczność wprowadzenia zmienionej diety w niepłodności. Sama przez kilka lat leczyłam się w klinice niepłodności, przeszłam 3 procedury in vitro. Wiem jak boli endometrioza i wiem, jak boli niepłodność. Wiem też, jak ważna w leczeniu niepłodności jest właściwa dieta.

Dziś jestem mamą i choć moja droga do macierzyństwa nie była łatwa, to mogę cieszyć się wspaniałym synem. Przyszedł na świat w 26 tygodniu ciąży jako skrajny wcześniak, przez co borykamy się z wieloma trudnościami, również obejmującymi rozszerzanie diety i prawidłowe żywienie. Syn z całą pewnością jest moim najbardziej wymagającym pacjentem.

Cały czas kształcę się w kierunku dietetyki i poszerzam swoją wiedzę, aby być na bieżąco z aktualnymi wynikami badań i doniesieniami naukowymi. Moja edukacja wygląda następująco:

  • Dietetyka (studia na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi)
  • Dietoterapia płodności i profilaktyka (A4 Academy)
  • Dietoterapia w leczeniu niepłodności – otyłość, PCO, endometrioza, celiaka (Uniqskills)
  • Żywienie i suplementacja w zespole policystycznych jajników (Dietomedica)
  • Choroby autoimmunizacyjne, alergie pokarmowe, predyspozycje genetyczne a prawidłowa mikrobiota jelit – co na ten temat powinien wiedzieć dietetyk? (Paleta Diet Centrum Szkoleniowe)
  • Odchudzanie od A do Z. Praktyczne wskazówki od dietetyka (Dietomedica)
  • Dietoterapia kobiet w ciąży (Uniqskills)
  • Diety wegańskie i wegetariańskie (A4 Academy)
  • Analiza badań krwi (A4 Academy)
  • Soki w diecie (Semantika)
  • Jak pracować nad motywacją klienta, korzystając z narzędzi dialogu motywującego (Instytut Psychodietetyki)
  • X Ogólnopolska Konferencja Dietetyki (Polskie Stowarzyszenie Dietetyków)

Choć specjalizuję się w diecie w typowo kobiecych schorzeniach i niepłodności, to wspieram swoje pacjentki i pacjentów także w odchudzaniu, podczas ciąży i laktacji, w rozszerzaniu diety małych dzieci.

Mieszkam w Krakowie, dlatego też jeśli potrzebny Ci skuteczny dietetyk na miejscu (Kraków), jestem do twojej dyspozycji i chętnie umówię się na konsultację na żywo.

A może masz jeszcze inny temat dla mnie?

zapraszam do kontaktuzapraszam do kontaktu

Dlaczego warto mi zaufać?

Praktyczna wiedza i doświadczenie

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor.

Wsparcie i porady

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor.

Regularne spotkania online

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor.

Nie możesz się zdecydować? Zapraszam do darmowej konsultacji!

Chętnie wesprę Cię w wyborze idealnego pakietu i objaśnię dokładnie wszystkie kwestie.

Zapisz się do zdrowego newslettera!