Iwona Walczak - Twój dietetyk
Wybór dietetyki jako mojej drogi życiowej nie był oczywisty. Przez wiele lat z sukcesami pracowałam w korporacji jako specjalista od komunikacji. Jednak moje własne doświadczenia, choroba, trudne macierzyństwo, sprawiły, że postanowiłam pójść na studia z dietetyki i zupełnie zmienić kierunek mojej kariery zawodowej.
Wspieram kobiety
w schorzeniach takich jak:
- Endometrioza
- PCOS
- Niedoczynność tarczycy
- Hashimoto
- Insulinooporność
- Niepłodność, w tym również procedura in vitro
- Cukrzyca ciążowa
Dieta przy endometriozie oraz dieta w niepłodności są mi szczególnie bliskie, ponieważ sama choruję na endometriozę IV stopnia. Przez wiele lat nie byłam prawidłowo zdiagnozowana, a kiedy to już nastąpiło, odnalazłam własny i skuteczny sposób na oswojenie choroby, który obejmuje m.in. odpowiedni sposób odżywiania. Chcę się nim podzielić z
kobietami, które tak jak ja cierpią na tę podstępną chorobę i szukają odpowiedzi na pytanie co jeść w endometriozie.
Z endometriozą często wiąże się trudność w zajściu w ciążę i konieczność wprowadzenia zmienionej diety w niepłodności. Sama przez kilka lat leczyłam się w klinice niepłodności, przeszłam 3 procedury in vitro. Wiem jak boli endometrioza i wiem, jak boli niepłodność. Wiem też, jak ważna w leczeniu niepłodności jest właściwa dieta.
Dziś jestem mamą i choć moja droga do macierzyństwa nie była łatwa, to mogę cieszyć się wspaniałym synem. Przyszedł na świat w 26 tygodniu ciąży jako skrajny wcześniak, przez co borykamy się z wieloma trudnościami, również obejmującymi rozszerzanie diety i prawidłowe żywienie. Syn z całą pewnością jest moim najbardziej wymagającym pacjentem.
Cały czas kształcę się w kierunku dietetyki i poszerzam swoją wiedzę, aby być na bieżąco z aktualnymi wynikami badań i doniesieniami naukowymi. Moja edukacja wygląda następująco:
- Dietetyka (studia na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi)
- Dietoterapia płodności i profilaktyka (A4 Academy)
- Dietoterapia w leczeniu niepłodności – otyłość, PCO, endometrioza, celiaka (Uniqskills)
- Żywienie i suplementacja w zespole policystycznych jajników (Dietomedica)
- Choroby autoimmunizacyjne, alergie pokarmowe, predyspozycje genetyczne a prawidłowa mikrobiota jelit – co na ten temat powinien wiedzieć dietetyk? (Paleta Diet Centrum Szkoleniowe)
- Odchudzanie od A do Z. Praktyczne wskazówki od dietetyka (Dietomedica)
- Dietoterapia kobiet w ciąży (Uniqskills)
- Diety wegańskie i wegetariańskie (A4 Academy)
- Analiza badań krwi (A4 Academy)
- Soki w diecie (Semantika)
- Jak pracować nad motywacją klienta, korzystając z narzędzi dialogu motywującego (Instytut Psychodietetyki)
- X Ogólnopolska Konferencja Dietetyki (Polskie Stowarzyszenie Dietetyków)
Choć specjalizuję się w diecie w typowo kobiecych schorzeniach i niepłodności, to wspieram swoje pacjentki i pacjentów także w odchudzaniu, podczas ciąży i laktacji, w rozszerzaniu diety małych dzieci.
Mieszkam w Krakowie, dlatego też jeśli potrzebny Ci skuteczny dietetyk na miejscu (Kraków), jestem do twojej dyspozycji i chętnie umówię się na konsultację na żywo.
A może masz jeszcze inny temat dla mnie?