Pierwszy taki e-book o diecie w endometriozie już dostępny!

Długo wyczekiwany e-book „Żywienie w endometriozie… odzyskaj swoje życie” jest już dostępny! To ponad 150 stron wiedzy i przepisów. E-book oparty na naukowej wiedzy i wynikach badań. Pierwsza tak obszerna i kompleksowa pozycja na rynku, obejmująca najnowsze doniesienia dotyczące przyczyn endometriozy i jej holistycznego leczenia.

Z e-booka dowiesz się, jak za pomocą diety wspomóc swoje leczenie, jakimi zasadami żywienia się kierować, jakie produkty wybierać, na jakie zioła i suplementy zwrócić uwagę oraz co jeść, gdy cierpisz dodatkowo na inne choroby.

Sprawdzam też mity żywieniowe dotyczące diety w endometriozie, m.in. dotyczące glutenu i laktozy. Z e-booka dowiesz się także, co jeść podczas miesiączki i w okresie okołooperacyjnym, a także otrzymasz komplety jadłospis na 2 tygodnie.

Spis treści:

1. O mnie
2. Czym jest endometrioza
3. Przyczyny endometriozy
4. Dysbioza jelitowa
5. Jelito przesiąkliwe
6. Leczenie endometriozy
7. Trzy filary żywienia w endometriozie
8. Produkty zalecane i niewskazane
9. Gdzie kupować żywność
10. Nadwrażliwość pokarmowa
11. Laktoza
12. Gluten
13. Dieta ze współistnieniem innych chorób
14. Suplementacja
15. Zioła
16. Co jeść podczas miesiączki
17. Dieta przed i po laparoskopii
18. Skuteczność diety w badaniach naukowych
19. Jak zacząć i wytrwać – techniki zmieniające nawyki żywieniowe
20. Jadłospis na 2 tygodnie
21. Źródła

Jak kupić e-book? Dostępny jest tutaj: E-book „Żywienie w endometriozie” Iwona Walczak. Będzie do pobrania od razu po dokonaniu płatności online lub do 3 dni roboczych po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku płatności przelewem tradycyjnym).